Prenez ceci pendant 3 jours et la graisse de votre ventre, cuisses et dos disparaîtra comme si par une magie!

Les gens ont maintenant commencé à tester des laits végétaux en remplacement du lait de vache.

La raison en est parce qu'ils contiennent beaucoup d'avantages pour notre corps, comme nous aider à réduire les calories, la digestion et de maintenir un poids stable.

C'est pourquoi dans cet article nous allons vous montrer comment faire cette recette basée sur le riz, qui peut vous aider à faire fondre la graisse du ventre, la cuisse et le dos en seulement trois jours. Il a une saveur agréable et est facile à préparer, alors continuez à lire cet article.

Lait de riz pour perdre du poids

Ingrédients:

Une tasse de riz brun ou entier
Huit tasses d'eau
Deux cuillères à soupe d'huile de tournesol
Quatre cuillerées de miel
Méthode de préparation:

Pour commencer, vous devez faire bouillir l'eau, quand elle est bouillie mettre la tasse de riz. Abaisser la chaleur, placer le couvercle sur le pot et laisser le riz cuire pendant 1/4 heure (15 minutes).

Une fois prêt, éteignez le feu et attendez que la température baisse un peu. Ensuite, placez la préparation dans le mélangeur et allumez-le jusqu'à obtenir une crème homogène et homogène.

Continuer en incorporant l'huile de tournesol et le miel et de nouveau tourner sur le mélangeur pendant quelques minutes. Vous pouvez ajouter une pincée de cannelle au cours de la préparation. Essayez d'utiliser le riz intégral parce que c'est le plus sain qui existe.

Source:www.myhealthylifevision.net